Pietertje Pech 

1. Voor het slapengaan

   Wanneer je kind moeite heeft om in slaap te vallen vanwege angstige gedachten of spanningen, kunnen jullie samen een korte EFT-sessie doen om de geest te kalmeren en ontspanning te bevorderen.

2. Voor een belangrijk evenement of examen:

   Of het nu gaat om een optreden op school, een sportwedstrijd of een belangrijk examen, EFT kan helpen om pre-wedstrijd of pre-examen zenuwen te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen.

3. Bij emotionele uitbarstingen:

    Wanneer je kind overweldigd is door emoties zoals boosheid of verdriet, kunnen jullie samen EFT gebruiken om de intensiteit van de emoties te verminderen en weer rustig te worden.

4. Bij veranderingen of nieuwe ervaringen:

   Verhuizingen, scheidingen, het starten op een nieuwe school - grote veranderingen kunnen stressvol zijn voor kinderen. Door regelmatig EFT te doen, kunnen jullie samen de angst, onzekerheid en andere emoties aanpakken die gepaard gaan met veranderingen.

5. Voor het omgaan met sociale druk:

   Of het nu gaat om het maken van nieuwe vrienden, het omgaan met pesten of het navigeren door sociale situaties, EFT kan je kind helpen om zelfvertrouwen op te bouwen en zich beter voor te bereiden op sociale uitdagingen.

6. Bij gezinsconflicten:

   Wanneer er spanningen zijn binnen het gezin of conflicten tussen broers en zussen, kan EFT helpen om de emoties te kalmeren en de communicatie te verbeteren, zodat je makkelijker kan werken aan oplossingen.

7. Bij terugkerende angsten of fobieën:

   Als je kind last heeft van terugkerende angsten of fobieën, zoals angst voor spinnen of hoogtes, kunnen jullie samen EFT gebruiken om de intensiteit van de angst te verminderen en stap voor stap te werken aan het overwinnen ervan.

Help je kind emotionele veerkracht te ontwikkelen en vergroot het welzijn bij je kind