Pietertje Pech 

1. Emotioneel Welzijn Bevorderen

Kinderen op de basisschool ervaren een breed scala aan emoties, van enthousiasme en vreugde tot angst, woede en verdriet. Door EFT te gebruiken, kun je kinderen helpen om deze emoties te begrijpen en te reguleren. Dit bevordert een positieve en ondersteunende leeromgeving waarin leerlingen zich veilig voelen om zichzelf te uiten.

2. Stress Verminderen

Basisschoolkinderen kunnen veel stress ervaren als gevolg van schoolwerk, sociale situaties of persoonlijke uitdagingen. EFT biedt een eenvoudige en effectieve manier om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen. Dit kan de leerprestaties verbeteren en komt het welzijn van de leerlingen ten goede.

3. Emotionele Intelligentie Ontwikkelen

Door regelmatig EFT-oefeningen te doen in de klas, help je leerlingen om hun emotionele intelligentie te ontwikkelen. Ze leren om bewust te worden van hun emoties, deze te accepteren en gezonde manieren te vinden om ermee om te gaan en ze los te laten. Dit zijn vaardigheden die hun hele leven van pas zullen komen.

4. Conflict Oplossen

EFT kan een waardevol hulpmiddel zijn bij het oplossen van conflicten en het bevorderen van positieve relaties tussen leerlingen. Door kinderen te leren hun emoties te herkennen en te reguleren ontstaat er meer ruimte voor empathie voor de ander. Dit draagt je bij aan een vreedzame en respectvolle klasgemeenschap.

5. Verminderen van Gedragsproblemen

Veel "probleemgedrag" ontstaat vanuit gevoelens van boosheid, angst, onzekerheid of niet gezien voelen. EFT helpt bij het zien en loslaten van deze emoties, waardoor veel "probleemgedrag" zal verdwijnen. Ook draagt EFT bij aan het emotieregulerendvermogen, waardoor de ruimte ontstaat om ander gedrag te leren inzetten bij "negatieve" emoties.  

6. Bevorderen concentratie

Een dag zit voor kinderen (en leerkrachten) vol uitdagingen, prikkels en emoties. Dit zijn allemaal afleidingen die het moeilijk kunnen maken je te concentreren op een les of een toets. EFT brengt op eenvoudige wijze de rust terug in het lichaam en brein, waardoor de concentratie toeneemt. En wanneer een kind niet langer wordt afgeleid en er een positieve leeromgeving is ontstaan, zullen in de meeste gevallen de resultaten ook verbeteren.

Verlaag de spanningen, stress en de invloed van emoties op de sfeer en de prestaties in de klas

Als leerkracht op de (basis)school heb je de mogelijkheid om een blijvende impact te hebben op het leven van je leerlingen. Door het gebruik van EFT in de klas kun je bijdragen aan hun emotionele welzijn, hun leerproces en hun algemene groei als individuen.